Auteur: Guan Felix

  • Faalangst, hoe kom je daar vanaf?

    Faalangst, hoe kom je daar vanaf?

    Voel jij je wel eens paniekerig voor een examen, een tentamen, wellicht je rijexamen? Heb je dan het gevoel dat je de controle verliest? Dat je niet meer logisch kunt nadenken? Dat je alleen maar denkt aan wat er allemaal fout kan gaan? Dat je het vertrouwen in jezelf kwijtraakt? Als je ‘ja’ knikt bij…

  • 3 Stappen om je ideale gewicht te bereiken met hypnotherapie

    3 Stappen om je ideale gewicht te bereiken met hypnotherapie

    Heb jij wel eens van die momenten dat je meer eet dan je zou willen? Grijp je te vaak naar een zoete of vette snack? En baal je na afloop van die extra calorieën als je in de spiegel kijkt? Stel je voor dat je dat kunt veranderen? Dat je je ideale gewicht kunt bereiken.…

  • Praktische tips om je leven te veranderen

    Praktische tips om je leven te veranderen

    Stel je voor dat je vandaag een wens mag doen. Een wens om je leven te veranderen. Wat zou je wensen? Misschien wil je wel lekkerder in je vel zitten? Of gewoon blij zijn met jezelf en kunnen genieten van elke dag. Na het lezen van deze blog post gaat je wens wellicht in vervulling! …

  • 6 typen eters en tips om ongezond eetgedrag te stoppen

    6 typen eters en tips om ongezond eetgedrag te stoppen

    Iedereen heeft een relatie met eten. Voor sommigen leidt die relatie met eten tot overgewicht. Merk jij wel eens dat eten macht over je heeft? Heb je momenten dat je meer eet dan je nodig hebt? Dan is dit artikel speciaal voor jou. Ontdek 6 typen eters en tips om ongezond eetgedrag te stoppen. Eten…

  • Stop definitief met roken

    Stoppen met roken is een leerproces. Je leert als niet-roker te denken. Als roker heb je namelijk gedachten en gewoonten ontwikkelt die je verslaving aan roken versterken. De stoppen met roken hypnotherapie gaat je helpen om die gedachten en gewoonten definitief te wijzigen. Je zult na de behandeling voor altijd als niet-roker denken… en nooit meer willen roken! Waarom is…

  • Leer hoe je het jojo-effect kunt voorkomen

    Leer hoe je het jojo-effect kunt voorkomen

    Ken jij het jojo-effect met afvallen? Je valt af en voor je het weet zitten die kilo’s er weer aan. Gelukkig is er een oplossing. Ben jij bereid om die extra kilo’s voor altijd los te laten, dan is dit artikel speciaal voor jou bedoeld. Succesvol afvallen Heb je in het afgelopen jaar wel eens…