Je winkelwagen is momenteel leeg!
Categorie: eigenwaarde
-
Zijn burn-out en werkstress domme pech of je eigen schuld?
Luister jij nog wel naar jezelf? Die vraag kwam bij me op toen ik naar het nationale stressdebat keek op NPO. Een stressvolle uitzending vol met oneliners en een palet aan diverse burn-out deskundigen. En hoewel het tempo van de uitzending hoog lag, leverde de 90 minuten toch voldoende waardevolle stof tot nadenken op over…
-
Leer jezelf te accepteren als het ongelooflijke wonder dat je bent!
Worsteling. Het leven lijkt niet in je voordeel te werken. Elke dag voelt als een enorme uitdaging. Je ziet op tegen elke minuut, elk uur. Je checkt je telefoon, je e-mailbox, de brievenbus. Niets. Geen enkel bericht van iemand om je wereld te veranderen. Je voelt een gevoel van moedeloosheid. Een zwart gat. Een put…
-
Wet van de aantrekkingskracht gebruiken
Maak jij wel eens mee dat je ’s ochtends wakker wordt, en je voelt je niet helemaal lekker in je vel zitten? Dan is dit blog artikel voor jou. Als je niet helemaal happy bent, zijn er twee dingen die super belangrijk zijn. Het besef dat jij meer controle hebt over je gevoel dan je…
-
Hoe serieus neem jij je eigen gevoelens?
Heb je wel eens momenten in je leven dat je iets voelt, en het dan onderdrukt? Dat je boos bent, of teleurgesteld, of verdrietig en je houdt die emotie binnen? Maak je regelmatig situaties mee dat je je gevoelens letterlijk onderdrukt? Dan is het volgende essentieel voor je om te weten…, vooral als je jezelf…
-
Faalangst, hoe kom je daar vanaf?
Voel jij je wel eens paniekerig voor een examen, een tentamen, wellicht je rijexamen? Heb je dan het gevoel dat je de controle verliest? Dat je niet meer logisch kunt nadenken? Dat je alleen maar denkt aan wat er allemaal fout kan gaan? Dat je het vertrouwen in jezelf kwijtraakt? Als je ‘ja’ knikt bij…
-
Praktische tips om je leven te veranderen
Stel je voor dat je vandaag een wens mag doen. Een wens om je leven te veranderen. Wat zou je wensen? Misschien wil je wel lekkerder in je vel zitten? Of gewoon blij zijn met jezelf en kunnen genieten van elke dag. Na het lezen van deze blog post gaat je wens wellicht in vervulling! …