Categorie: gezondheid
-
Acute stress is gezond, chronische stress maakt je ziek
Loop jij al wat langer rond met lichamelijke klachten en kan je dokter niets vinden? Dat is natuurlijk heel vervelend. Want ook als er fysiek niets stuk is in je lichaam, dien je lichamelijke klachten toch serieus te nemen. En als je dokter niets vindt, dan kan je ‘echte’ probleem weleens verpakt zijn. Dan is…
-
Het veranderen is stoppen met leven in je verleden
Denk jij wel eens, jeeh, blijft het nou altijd hetzelfde! Ik ben dit zo zat en wil het anders! En op één of andere rare manier verandert er maar niks, en blijf jij rondlopen met dat vervelende gevoel, dat probleem waar je maar niet vanaf komt. En dat is natuurlijk ook heel vervelend. Maar, wellicht…
-
Welk van je 3 levens wil jij eigenlijk leven?
Elke dag open je je ogen op je gewenste wektijd. En terwijl je je ogen opent, open je het gordijn naar je leven. Maar, welk leven ervaar je dan, …, zo met je ogen open? Vraag je je dat wel eens af? En zou je willen weten welk van je drie levens je eigenlijk leeft?…
-
Stress en Burn Out: 3 valkuilen die leiden tot spanning en stress
Heb jij vaker last van stress? Denk je wel eens met angst aan een burn out, of vraag je je af waar je nou eigenlijk stress van krijgt? Ontdek in dit blog artikel 3 valkuilen voor stress waar je wellicht nog niet eerder aan dacht!
-
Veranderen: ontdek de allerbelangrijkste stappen!
Lees het verhaal van een jongeman die jarenlang in de gevangenis zat, totdat hij de oplossing ontdekte om definitief te veranderen.
-
Hoe kan ik mijzelf definitief veranderen?
Heb jij dat ook? Je bent ontevreden over iets in je leven. Je wilt het zo graag anders. Maar het lukt je niet om te veranderen. Je baalt en vraagt je af waarom het niet lukt! Als dit klinkt zoals jij je wel eens voelt, dan is dit artikel speciaal voor jou.