Mijn cursussen

  • Leer hoe je het jojo-effect kunt voorkomen

    Leer hoe je het jojo-effect kunt voorkomen

    Ken jij het jojo-effect met afvallen? Je valt af en voor je het weet zitten die kilo’s er weer aan. Gelukkig is er een oplossing. Ben jij bereid om die extra kilo’s voor altijd los te laten, dan is dit artikel speciaal voor jou bedoeld. Succesvol afvallen Heb je in het afgelopen jaar wel eens…

  • De bevrijdende kracht van ‘ik ben de moeite waard’ denken

    De bevrijdende kracht van ‘ik ben de moeite waard’ denken

    Denk je wel eens dat wat je doet niet goed genoeg is? Ben je ontevreden over jezelf of over je werk? Vraag je je soms af of geluk en succes wel voor jou zijn weggelegd? Dan is dit blog artikel speciaal geschreven voor jou! Lees verder en ontdek het geheim van de ‘jij bent de…

  • Hoe raak je stress kwijt?

    Hoe raak je stress kwijt?

    Sta jij wel eens op met een te lange to-do lijst? Heb je wel eens nachten dat je niet kunt slapen omdat je continu denkt aan wat de volgende dag brengt? Heb je soms moeite om je heerlijk te ontspannen, en gaat je brein maar door? Dan klinkt het alsof je last hebt van stress.…

  • 5 Tips voor Financieel Succes

    5 Tips voor Financieel Succes

    Droom jij wel eens over meer geld verdienen? Vraag je je wel eens af hoe je meer financieel succes kunt hebben? In deze blogpost ontdek je 5 tips voor financieel succes. Wat is financieel succes? Succes betekent onder andere ‘een goede afloop’. Als je financieel succesvol bent, dan behaal je het financiële resultaat dat je…

  • 7 regels van je brein: de sleutel tot jouw geluk

    7 regels van je brein: de sleutel tot jouw geluk

    Droom jij wel eens van een gelukkig en gezond leven met succes, balans en liefdevolle relaties? Vraag jij je wel eens waarom het je niet lukt om die droom te realiseren? Dan is deze blog post voor jou. Ontdek de regels van je brein en open de deur tot jouw geluk, met de sleutel die…

  • Zelfvertrouwen vergroten

    Zelfvertrouwen vergroten

    Waarom durf ik geen nee te zeggen? Herken je deze situatie? Iemand op je werk of thuis vraagt je om iets te doen, en je voelt weerstand in jezelf opkomen, en voor je het weet heb je JA gezegd. Je voelde echter in elke cel van je lichaam NEE. In dit artikel leg ik je…

  • Afvallen: waarom diëten niet werkt

    Afvallen: waarom diëten niet werkt

    Vraag je je weleens af waarom het niet lukt om met diëten die kilo’s kwijt te raken? Of waarom die kilo’s steeds weer terugkomen, soms zelfs meer kilo’s dan je kwijt was met je dieet? Zou je heel graag dat ideale gewicht willen hebben? Dan heb ik supergoed nieuws voor je. Je ideale gewicht heeft…

  • Stoppen met roken: 10 tips om je slagingskans te verhogen

    Stoppen met roken: 10 tips om je slagingskans te verhogen

    Wil jij stoppen met roken? Wist je dat je de kans om definitief te stoppen met roken kunt verhogen? In deze blog post ontdek je 10 tips die je helpen om definitief van je rookverslaving af te komen. Voordat ik je de 10 tips geef, eerst even dit. Stoppen met roken is een proces waarbij…

  • Afvallen met hypnotherapie

    Afvallen met hypnotherapie

    Waarom lukt het niet om af te vallen? Vaak hoor ik de vraag ‘waarom lukt het niet om af te vallen?’, in dit artikel leg ik je uit hoe dat zit. En vertel ik je hoe hypnotherapie je kan helpen om effectief af te vallen. De meeste mensen met overgewicht hebben van alles geprobeerd. Diëten…