Tag: gezondheid
-
Hoe raak je stress kwijt?
Sta jij wel eens op met een te lange to-do lijst? Heb je wel eens nachten dat je niet kunt slapen omdat je continu denkt aan wat de volgende dag brengt? Heb je soms moeite om je heerlijk te ontspannen, en gaat je brein maar door? Dan klinkt het alsof je last hebt van stress.…
-
7 regels van je brein: de sleutel tot jouw geluk
Droom jij wel eens van een gelukkig en gezond leven met succes, balans en liefdevolle relaties? Vraag jij je wel eens waarom het je niet lukt om die droom te realiseren? Dan is deze blog post voor jou. Ontdek de regels van je brein en open de deur tot jouw geluk, met de sleutel die…
-
Stoppen met roken: 10 tips om je slagingskans te verhogen
Wil jij stoppen met roken? Wist je dat je de kans om definitief te stoppen met roken kunt verhogen? In deze blog post ontdek je 10 tips die je helpen om definitief van je rookverslaving af te komen. Voordat ik je de 10 tips geef, eerst even dit. Stoppen met roken is een proces waarbij…