Je winkelwagen is momenteel leeg!
Categorie: burn-out
-
Ontdek de slimme oplossingskracht van je onderbewuste
Je onderbewuste weet meer van je dan wie dan ook. Wil jij een probleem aanpakken? Ontdek hoe je je probleem oplost met de kracht van je onderbewuste.
-
Hoe hou je het vol in deze Coronatijd?
Hou vol en blijf zoveel mogelijk thuis! zo luidt het advies van premier Mark Rutte. In de ‘Corona wereld’ van nu kun je soms ervaren dat je geen grip hebt op je wereld. Je kunt natuurlijk wel iets doen aan je eigen veiligheid door 1,5 meter afstand te houden. Maar toch kun je, net als…
-
Zinvol leven met plezier in je werk
Stel je voor dat jij op een dag in de toekomst op je werk aankomt. Op die prachtige dag, de zon schijnt, voel jij je gewaardeerd en ben je super gemotiveerd. Je voelt je goed, zelfverzekerd en bent totaal ontspannen. Je hebt allerlei uitdagingen in je werk opgelost. Die uitdagingen zijn allemaal weg… en je leeft een…
-
Vakantie is het ideale moment voor verandering
Ben je absoluut tevreden over hoe het nu met je gaat, of zou je iets in je leven willen veranderen? Vakantie is een ideaal moment om eens stil te staan bij wat je anders wilt. Ontdek hoe je dat ontspannen vakantiegevoel kunt gebruiken om je leven te veranderen. Kies voor de richting die jij wil.…
-
Chronische stress: verlies van verbinding met jezelf
Regelmatig ontmoet ik mensen in mijn praktijk die in hun jeugd een onveilige situatie hebben meegemaakt. Bijvoorbeeld, ze groeien op in een gezin met een ouder die dronken thuis komt, een dominante en kritische ouder, of ouders die altijd ruzie maken. Opgroeien in een onveilige wereld Het kind uit zo’n gezin groeit op in een…
-
Zijn burn-out en werkstress domme pech of je eigen schuld?
Luister jij nog wel naar jezelf? Die vraag kwam bij me op toen ik naar het nationale stressdebat keek op NPO. Een stressvolle uitzending vol met oneliners en een palet aan diverse burn-out deskundigen. En hoewel het tempo van de uitzending hoog lag, leverde de 90 minuten toch voldoende waardevolle stof tot nadenken op over…