Neurobioloog Dick Swaab schreef ooit het boek: "Wij zijn ons brein" en het klinkt heel logisch om zo te denken. Echter, Dick vergat een belangrijke nuance. We zijn niet ons brein, maar we hebben een …
Van jezelf houden: de beste tip!
Ik weet niet of ik je een vraag mag stellen, maar hier is een vraag waar ik zelf heel lang over heb nagedacht. De vraag: kun je van jezelf leren houden? En zo ja, hoe doe je dat dan? Als jij je die …
Persoonlijke groei in 2021 – zo doe je dat!
2020 heeft ons hard bewust gemaakt, dat we met onzekerheid leven. Niemand weet wat een nieuw jaar exact brengt. We hebben niet overal grip op. En dat voelt soms heel ongemakkelijk, maar als je er niet …
Continue Reading overPersoonlijke groei in 2021 – zo doe je dat! →
Goede voornemens in 2021: met deze 5 tips lukt het!
In deze blog post lees je over: goede voornemens voor 2021, en 5 handige tips waarmee het je helemaal gaat lukken om je goede voornemens te bereiken! Ik weet niet of jij goede voornemens hebt voor …
Continue Reading overGoede voornemens in 2021: met deze 5 tips lukt het! →
3 Tips voor Veerkracht Tijdens Lockdown
Tijdens het schrijven van dit blog is Nederland in een totale lockdown. Veel ondernemers mogen letterlijk hun zaak vijf weken op slot doen. De bewegingsruimte en ondernemersruimte is behoorlijk …
Continue Reading over3 Tips voor Veerkracht Tijdens Lockdown →
Mindfulness: voordelen plus oefening
Mindfulness lijkt een toverwoord dat je overal tegenkomt. Niet gek dat heel veel mensen hun stress aanpakken met mindfulness. De eenvoudige techniek is al 2500 jaar oud en iedereen kan het gebruiken. …