Categorie: eigenwaarde
-
5 KernTips voor Mentale Gezondheid
Respecteer jij jezelf? Stel je duidelijke grenzen? Bewaak je je energie en luister je naar je gevoel? Zo niet? Ontdek dan 5 kerngebieden om extreem goed voor jezelf te zorgen! 1. Respecteer jezelf Respect betekent jezelf zodanig waarderen dat je mild bent voor jezelf. Als je mild bent voor jezelf dan kies je voor wat…
-
Gewoon Jezelf Zijn is NIET zo Gewoon!
Gewoon jezelf zijn, ja, dat klinkt mooi, maar is het wel zo gewoon? Want, wie ben je als je jezelf bent, hoe weet je of je jezelf bent en is het haalbaar om jezelf te zijn? Nog maar afgezien van de risico’s die er zijn als je jezelf wilt zijn. Lees in dit artikel hoe…
-
Leer van jezelf te houden!
Loop je al langer rond met de vraag: hou kun je oprecht en onvoorwaardelijk van jezelf houden? Dan is dit artikel speciaal voor jou. Ontdek een krachtige oefening om vandaag nog zo heel intens van jezelf te houden. Van jezelf houden kun je leren Als je moeite hebt om van jezelf te houden, dan heb…
-
Jij bent meer dan de moeite waard
Hé kanjer, jij bent meer dan de moeite waard. Is dat een gedachte die jij ‘s ochtends ook hebt als je in de spiegel kijkt? Zo ja, gefeliciteerd! Zo nee, ontdek dan in dit artikel de allerbelangrijkste woorden die je ooit zult horen in je leven. Waarom lukt het niet om te veranderen? Geloof jij…
-
Mama, papa, houden jullie van mij als ik ….?
Kinderen die vastlopen in hun wereld (geen liefde en aandacht krijgen) zoeken meestal de oorzaak bij zichzelf. Ze denken dat er iets mis is met ze. En die gedachte is niet alleen onjuist, maar brengt kinderen in grotere problemen. Wil je weten hoe dat precies zit? Lees er meer over in deze blog post. De…
-
Herstel het gekwetste kind in jezelf
Voel jij je soms zo klein als een kind bij een boze blik of een negatieve opmerking? Reageer je soms op een manier waarbij je je heel klein en kwetsbaar voelt? In dit blog artikel lees je over het gekwetste kind, en vooral hoe je je eigen gekwetste kind kunt herstellen. De kleine in jou,…