Categorie: overgewicht

  • Goede voornemens in 2021: met deze 5 tips lukt het!

    Goede voornemens in 2021: met deze 5 tips lukt het!

    In deze blog post lees je over: goede voornemens voor 2021, en 5 handige tips waarmee het je helemaal gaat lukken om je goede voornemens te bereiken! Ik weet niet of jij goede voornemens hebt voor in 2021? Maar als jij je hebt voorgenomen iets te veranderen in 2021, dan zijn deze 5 tips speciaal…

  • 3 Stappen om je ideale gewicht te bereiken met hypnotherapie

    3 Stappen om je ideale gewicht te bereiken met hypnotherapie

    Heb jij wel eens van die momenten dat je meer eet dan je zou willen? Grijp je te vaak naar een zoete of vette snack? En baal je na afloop van die extra calorieën als je in de spiegel kijkt? Stel je voor dat je dat kunt veranderen? Dat je je ideale gewicht kunt bereiken.…

  • 6 typen eters en tips om ongezond eetgedrag te stoppen

    6 typen eters en tips om ongezond eetgedrag te stoppen

    Iedereen heeft een relatie met eten. Voor sommigen leidt die relatie met eten tot overgewicht. Merk jij wel eens dat eten macht over je heeft? Heb je momenten dat je meer eet dan je nodig hebt? Dan is dit artikel speciaal voor jou. Ontdek 6 typen eters en tips om ongezond eetgedrag te stoppen. Eten…

  • Leer hoe je het jojo-effect kunt voorkomen

    Leer hoe je het jojo-effect kunt voorkomen

    Ken jij het jojo-effect met afvallen? Je valt af en voor je het weet zitten die kilo’s er weer aan. Gelukkig is er een oplossing. Ben jij bereid om die extra kilo’s voor altijd los te laten, dan is dit artikel speciaal voor jou bedoeld. Succesvol afvallen Heb je in het afgelopen jaar wel eens…

  • Afvallen: waarom diëten niet werkt

    Afvallen: waarom diëten niet werkt

    Vraag je je weleens af waarom het niet lukt om met diëten die kilo’s kwijt te raken? Of waarom die kilo’s steeds weer terugkomen, soms zelfs meer kilo’s dan je kwijt was met je dieet? Zou je heel graag dat ideale gewicht willen hebben? Dan heb ik supergoed nieuws voor je. Je ideale gewicht heeft…

  • Afvallen met hypnotherapie

    Afvallen met hypnotherapie

    Waarom lukt het niet om af te vallen? Vaak hoor ik de vraag ‘waarom lukt het niet om af te vallen?’, in dit artikel leg ik je uit hoe dat zit. En vertel ik je hoe hypnotherapie je kan helpen om effectief af te vallen. De meeste mensen met overgewicht hebben van alles geprobeerd. Diëten…