Categorie: gezondheid

  • 22 Positieve Gezondheid Tips

    22 Positieve Gezondheid Tips

    Wil je in 2022 meer gezondheid in je leven? Dan zijn de volgende 22 positieve gezondheid tips speciaal voor jou! En mocht je je afvragen wat de kracht is van positieve gezondheid? Positieve gezondheid draagt bij aan je bio-psycho-sociale welzijn. Dat wil zeggen: lichamelijk voel je je meer ontspannen, mentaal voel je je sterker en…

  • Zelfhypnose: hoe werkt het?

    Wil je meer ontspanning, minder stress, meer positieve gedachten, meer zelfvertrouwen en makkelijker je eigen beslissingen nemen? Dan is dit blog artikel speciaal voor jou. Ontdek hoe je eenvoudig met zelfhypnose jezelf kunt helpen om je doel te bereiken! Zelfhypnose: hoe werkt het? Met zelfhypnose vertel je je brein elke dag wat je echt wil…

  • Leer van jezelf te houden!

    Leer van jezelf te houden!

    Loop je al langer rond met de vraag: hou kun je oprecht en onvoorwaardelijk van jezelf houden? Dan is dit artikel speciaal voor jou. Ontdek een krachtige oefening om vandaag nog zo heel intens van jezelf te houden. Van jezelf houden kun je leren Als je moeite hebt om van jezelf te houden, dan heb…

  • 4 Kenmerken van Hoog Sensitieve Personen (HSP)

    4 Kenmerken van Hoog Sensitieve Personen (HSP)

    Vraag jij je wel eens af of je een hoog sensitief persoon bent? Hoog sensitiviteit is een kracht, maar alleen als je weet hoe je hem het beste inzet. In dit blog artikel ontdek je 4 eigenschappen die vertellen of jij hoog sensitief bent. De Amerikaanse psychologe Elaine Aron heeft hoog sensitiviteit uitgebreid onderzocht. Ze…

  • Hoe Doorbreek Je Angst voor Je Angst

    Hoe Doorbreek Je Angst voor Je Angst

    Angst voor de angst! Herken je dat? Dat je iets heftigs hebt meegemaakt en vervolgens angst voelt om dat ooit nog eens mee te maken? Dat is natuurlijk te begrijpen. Niemand vindt onbeheersbare angst voelen een fijn gevoel. En het liefste stop je het gevoel weg en denk je er nooit meer aan terug. Alleen…

  • Mama, papa, houden jullie van mij als ik ….?

    Mama, papa, houden jullie van mij als ik ….?

    Kinderen die vastlopen in hun wereld (geen liefde en aandacht krijgen) zoeken meestal de oorzaak bij zichzelf. Ze denken dat er iets mis is met ze. En die gedachte is niet alleen onjuist, maar brengt kinderen in grotere problemen. Wil je weten hoe dat precies zit? Lees er meer over in deze blog post. De…