Categorie: stress
-
Leven zonder stress
Heb je vaak last van stress? Voel je die stress vooral als je bij andere mensen bent? In dit artikel lees je over de oorzaak van die stress en wat je kunt doen. Stress als je niet jezelf mag zijn Je ervaart stress als je niet zichzelf mag of kunt zijn. Maar wat betekent dan…
-
Wat doe je als Onbegrepen Pijn Schreeuwt om Hulp?
Heb jij last van onbegrepen chronische pijn? Wil je meer weten over een mogelijke oorzaak? In deze blog post ontdek je een andere aanvliegroute naar gezondheid. Pijn voelt onaangenaam en je wilt er het liefst zo snel mogelijk vanaf. Dat begrijp ik. Maar pijn heeft ook een functie. Zonder pijn zouden wij al lang uitgestorven…
-
Herstel door emotionele pijn te voelen
Al langer last van onbegrepen lichamelijke pijn, vermoeidheid of stemmingsproblemen? Ben je uitgebreid onderzocht zonder resultaat? Frustrerend om zo rond te lopen met een onbegrepen klacht die je lichamelijk voelt. Wellicht heb je al gehoord dat het tussen je oren zit? Niets is natuurlijk minder waar! Bekijk wat de oorzaak kan zijn van je lichamelijke…
-
Acute stress is gezond, chronische stress maakt je ziek
Loop jij al wat langer rond met lichamelijke klachten en kan je dokter niets vinden? Dat is natuurlijk heel vervelend. Want ook als er fysiek niets stuk is in je lichaam, dien je lichamelijke klachten toch serieus te nemen. En als je dokter niets vindt, dan kan je ‘echte’ probleem weleens verpakt zijn. Dan is…
-
Stress en Burn Out: 3 valkuilen die leiden tot spanning en stress
Heb jij vaker last van stress? Denk je wel eens met angst aan een burn out, of vraag je je af waar je nou eigenlijk stress van krijgt? Ontdek in dit blog artikel 3 valkuilen voor stress waar je wellicht nog niet eerder aan dacht!
-
Hoe het beste om te gaan met Coronavirus paniek: 5 stappen
Dit blog artikel is bedoeld voor iedereen die de laatste tijd slecht slaapt, veel piekert over het Coronavirus, continue het Coronavirus nieuws volgt, aan niets anders meer kan denken, en gevoelens van paniek ervaart. Als je in deze tijd paniek voelt over het Coronavirus, dan ben je niet de enige. Meerdere mensen lopen nu rond…